O câncer de mama é o tipo de câncer que mais afeta as mulheres no Brasil e no mundo todo. Assim como outros tipos de câncer, os fatores de risco para a doença incluem desde histórico familiar até fatores relacionados à idade. Além disso, hábitos de vida como sedentarismo, alimentação inadequada, consumo de álcool e tabagismo desempenham um papel importante.
Por esse motivo, é fundamental trabalhar a prevenção através da conscientização. Afinal, os hábitos de vida representam fatores de risco que podem ser modificados. No ambiente de trabalho, a prevenção pode resultar em uma diminuição no número de diagnósticos de câncer entre os colaboradores. Além disso, é possível promover mais saúde e qualidade de vida, e também diminuição de custos.
Panorama do câncer de mama no Brasil
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), serão diagnosticados mais de 700 mil novos casos de câncer por ano no Brasil entre 2023 e 2025. Este aumento ressalta a necessidade urgente de estratégias de prevenção e detecção precoce, já que a identificação do câncer em estágios iniciais pode aumentar significativamente as taxas de sobrevivência.
A Associação da Indústria Farmacêutica de Pesquisa (Interfarma) estima que o setor privado gastou 14 bilhões de reais diretamente com o câncer apenas em 2019 no Brasil. Esse valor representa uma parcela significativa dos gastos totais com saúde no país, evidenciando o impacto social e financeiro dessa doença na sociedade.
Papel do álcool no risco de câncer de mama
O consumo de álcool é um fator de risco para o desenvolvimento do câncer de mama. Isso porque ele pode aumentar os níveis de alguns hormônios, como o estrogênio, que em excesso pode estimular o crescimento de células anormais no tecido mamário.
A Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) realizou um estudo com mais de 1.500 mulheres com menos de 50 anos. A pesquisa revelou que aquelas que consumiam álcool regularmente por 10 anos ou mais tiveram um risco três vezes maior de desenvolver câncer de mama em comparação com mulheres que não bebem ou que bebem apenas ocasionalmente.
Por esse motivo, programas de saúde são uma alternativa importante. Através deles é possível trabalhar a conscientização das colaboradoras, oferecendo informação e acompanhamento médico que atuam na prevenção da doença e no seu diagnóstico precoce.
Estratégias para conscientizar os colaboradores
A conscientização sobre os riscos do álcool, especialmente para a saúde das mulheres, é uma questão muito importante. Campanhas de prevenção desempenham um papel essencial na redução dos índices de câncer de mama. Com elas, é possível educar as pessoas sobre a necessidade de moderação ou mesmo de evitar o consumo de álcool como uma medida preventiva.
Ainda segundo o INCA, é possível evitar 80% dos casos de câncer por mudanças no estilo de vida. Nesse sentido, conscientizar as pessoas no ambiente corporativo pode levar a escolhas mais saudáveis e à formação de novos hábitos que favoreçam o bem-estar e a prevenção contra o câncer.
Iniciativas eficazes incluem exames preventivos, promoção de atividade física e programas focados em mudanças comportamentais que incentivem uma alimentação equilibrada. O ambiente de trabalho é um espaço privilegiado para levar informações importantes que podem contribuir para a criação de uma cultura de autocuidado entre os colaboradores.
Entre as principais iniciativas para a prevenção desses riscos, podemos citar:
- Palestras, lives e videocasts que trazem especialistas para falar com os colaboradores sobre a campanha Outubro Rosa e os efeitos do álcool na saúde.
- Campanha digital sobre o câncer de mama, que incentiva a prevenção e a adoção de hábitos saudáveis.
- Programas de saúde e bem-estar que promovem o combate ao sedentarismo, fator de risco importante para diferentes tipos de câncer.
- Ações de saúde sobre câncer de mama que instruem os colaboradores sobre a importância do autoexame e como realizá-lo.
Ao criar um ambiente corporativo que apoie escolhas saudáveis, a sua empresa contribui diretamente para a qualidade de vida dos seus colaboradores, reforçando a importância da prevenção e do bem-estar de maneira prática e dinâmica.
Quer saber mais? Entre em contato com a nossa equipe para descobrir como podemos ajudar a sua empresa a levar mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.
