Falar sobre menopausa no ambiente corporativo ainda é, infelizmente, um desafio. O silêncio em torno desse tema não é fruto do acaso, é reflexo de uma cultura que, por muito tempo, invisibilizou as fases naturais da vida das mulheres, principalmente quando elas impactam a rotina de trabalho.
A reportagem da Forbes Mulher, “Menopausa e Liderança: Executivas Vivem Desafio Invisível no Auge da Carreira”, destaca como a menopausa permanece um assunto pouco discutido nas empresas, apesar de afetar diretamente milhares de profissionais, incluindo aquelas em cargos de liderança. Muitas mulheres sentem vergonha ou medo de expor seus sintomas, que ainda são pouco compreendidos e muitas vezes encarados como assuntos pessoais, dificultando que recebam apoio adequado no trabalho.
Ignorar essa realidade compromete o bem-estar das colaboradoras, impactando sua produtividade e refletindo nos resultados da empresa.
Os impactos da menopausa no dia a dia profissional
A menopausa pode trazer sintomas que desafiam o dia a dia das colaboradoras, como ondas de calor, alterações de humor e dificuldade de concentração. Mas é importante lembrar que cada mulher vive essa fase de maneira única — e reconhecer esses desafios não é sinal de fragilidade, mas sim um passo fundamental para buscar o suporte certo.
Esses sintomas podem, sim, tornar o trabalho mais cansativo em alguns momentos, especialmente quando combinados com jornadas intensas e responsabilidades elevadas. No entanto, com compreensão e estratégias adequadas, é possível administrar essas dificuldades e continuar performando com excelência.
Mais do que esconder o que está acontecendo, acolher essas experiências cria um ambiente onde as colaboradoras se sentem valorizadas e seguras para buscar ajuda. Isso fortalece a autoestima, reduz o estresse e contribui para que essa etapa seja vivida com equilíbrio e bem-estar, dentro e fora do trabalho.
O papel das empresas: acolher, informar e agir
Empresas que escolhem enxergar a menopausa como parte da jornada profissional das mulheres criam ambientes mais saudáveis, diversos e humanos. Isso não se trata de “concessão” ou “benefício extra”, mas de reconhecimento da realidade vivida por milhares de colaboradoras.
Algumas iniciativas possíveis incluem:
- Flexibilização de horários ou formatos de trabalho para quem apresenta sintomas mais intensos;
- Sensibilização de lideranças para compreender e apoiar suas equipes;
- Programas de educação em saúde com foco na menopausa;
- Canais seguros para diálogo e acolhimento;
- Políticas internas específicas e apoio psicossocial.
São ações simples, mas com grande impacto, e que mostram, na prática, o compromisso da empresa com o bem-estar e a equidade de gênero.
Benefícios concretos de apoiar a menopausa no ambiente de trabalho
Implementar políticas e ações que acolhem a menopausa no trabalho não é apenas uma questão de empatia, é um investimento estratégico para a empresa. Quando as organizações assumem essa responsabilidade, observam ganhos que vão muito além do bem-estar individual:
- Aumento da retenção de talentos: Colaboradoras que se sentem compreendidas e apoiadas têm menos motivos para buscar outras oportunidades. Isso reduz custos com turnover e fortalece equipes experientes.
- Melhora no engajamento e produtividade: Ambientes acolhedores incentivam a motivação e o comprometimento, criando condições para que as mulheres mantenham seu desempenho e contribuam plenamente com seus projetos.
- Redução de afastamentos e custos com saúde: A oferta de suporte adequado minimiza o impacto dos sintomas, reduzindo faltas e licenças médicas relacionadas ao estresse e outras condições.
- Fortalecimento da cultura de diversidade e inclusão: Ao reconhecer a menopausa como parte natural da vida profissional, a empresa reforça seu compromisso com a equidade de gênero e a valorização da diversidade.
- Melhor imagem e reputação corporativa: Organizações que cuidam genuinamente da saúde e bem-estar de suas colaboradoras destacam-se no mercado, atraindo talentos e clientes alinhados com esses valores.
Esse conjunto de benefícios transforma o desafio invisível da menopausa em uma oportunidade para construir empresas mais humanas, eficientes e preparadas para o futuro.
Menopausa é potência: hora de mudar a narrativa
A menopausa não marca o fim da relevância profissional das mulheres. Pelo contrário: ela pode ser um momento de reinvenção, sabedoria e liderança ainda mais forte. Mas, para que isso aconteça, é preciso quebrar o tabu, abrir espaço para o diálogo e reconhecer que saúde e desempenho caminham juntos.
Na Vital, acreditamos que cuidar das pessoas é o caminho mais sustentável para transformar organizações. E isso inclui oferecer suporte pertinente às colaboradoras que estão vivendo a menopausa.
Valorizar as mulheres nessa etapa é valorizar a diversidade de experiências que constroem uma organização mais justa, inovadora e preparada para o futuro.
Mais do que tratar sintomas, oferecemos ferramentas para que as empresas desenvolvam estratégias de cuidado personalizadas e eficazes.
Se sua empresa ainda não olha para isso, o melhor momento para começar é agora. E a Vital está aqui para caminhar ao seu lado, com soluções que colocam o cuidado no centro da estratégia.
