A preocupação com a perda de peso nas empresas cresce a cada dia. Para isso, aposte na atividade física para garantir mais saúde à força de trabalho.
Ações voltadas para a perda de peso nas empresas estão cada vez mais em foco.
Um dos motivos é que muitos funcionários – adotam comportamentos sedentários. E isso acaba afetando a saúde dessas pessoas de um modo geral, aumentando também os riscos de absenteísmo e sinistralidade médica nas empresas.
Por isso, é essencial incentivá-los a praticar atividade física regularmente, pois a prática pode ajudar a se protegerem de doenças crônicas, do estresse e da ansiedade.
Mas como colocar isso em prática na sua empresa? Descubra a seguir!
Por que o sedentarismo é um problema?
O corpo humano simplesmente não foi construído para um estilo de vida sedentário.
Desde a nossa estrutura esquelética, aos nossos músculos, articulações, sangue e sistemas respiratórios, os seres humanos foram claramente “projetados” para se mover.
Por isso, o estilo de vida sedentário está se tornando um verdadeiro problema de saúde pública, uma vez que está associado a muitas condições crônicas de saúde, incluindo obesidade, ansiedade, diabetes e doenças cardíacas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), para adultos saudáveis com idade entre 18 e 64 anos, bastam 150 minutos semanais de atividades.
E os empregadores têm uma grande oportunidade de incentivar a perda de peso em suas empresas. Especialmente com a implantação de programas de saúde voltados para este fim e aplicados por empresas como a Vital Work.
Investir em programas de perda de peso nas empresas: bom para a saúde dos colaboradores e dos negócios
Apostar em programas de bem-estar no local de trabalho melhora a saúde de seus colaboradores e ainda ajudam a:
- Aumentar a produtividade da força de trabalho;
- Reduzir o absenteísmo, faltas e licenças médicas;
- Ampliar a motivação e o engajamento dos funcionários;
- Atrair e reter talentos.
Além disso, colaboradores saudáveis e fisicamente ativos tendem a ter sistemas imunológicos mais fortes e menos doenças crônicas. Também costumam ser mais focados e produtivos, geralmente têm atitudes mais positivas, podendo lidar melhor com situações estressantes.
Dicas para promover a perda de peso nas empresas
As empresas podem incentivar e promover o aumento dos níveis de atividade física de seus colaboradores de várias maneiras. Veja algumas delas:
Ofereça bicicletários
Contar com instalações seguras de armazenamento de bicicletas podem incentivar o colaborador a ir pedalando para o trabalho.
Desafios em grupo
Estas são iniciativas fantásticas e fáceis de implementar. Vale o treino para alguma competição local ou até interna, aproveitando algumas tecnologias e rastreadores de passos.
Além de promover a perda de peso nas empresas, essa também é uma ótima oportunidade de maior entrosamento e união entre a equipe.
Ações educacionais voltadas para a perda de peso nas empresas
Embora isso possa parecer muito simples, destacar os perigos de um estilo de vida sedentário, de uma maneira informativa e não ameaçadora, pode incentivar a prática de atividades físicas.
Programas de bem-estar mais amplos
Embora a perda de peso nas empresas já seja um grande passo para promover a saúde entre seus colaboradores, a empresa pode ir muito além.
É possível adotar uma abordagem global para promover a saúde corporativa. Com o apoio da Vital Work sua empresa pode promover iniciativas voltadas ao bem-estar físico e mental. Entre elas: incentivos e educação relacionados à boa forma, nutrição e saúde em geral.
Além de redução no peso, nossos programas de bem-estar também contribuem para a redução do absenteísmo e aumentam a produtividade e o moral dos funcionários.
Conheça os programas de perda de peso para as empresas oferecidos pela Vital Work
Agora que você já sabe a importância de promover a perda de peso em sua organização, que tal colocar em prática? A Vital Work e seu time de especialistas podem oferecer total suporte neste processo.
O Programa para Redução de Peso da Vital Work foi desenvolvido para promover a mudança de hábitos e comportamentos. Dessa forma, contribui ativamente para reduzir os riscos de comorbidades relacionadas à obesidade/sobrepeso. Além de incentivar o bem-estar do seu colaborador.
A equipe multifuncional Vital Work monitora cada caso individualmente. Assim é possível garantir que o colaborador se sinta estimulado a aderir ao programa.
Além de acompanhamento nutricional, o programa conta com uma equipe de psicólogos, que oferece todo o suporte emocional necessário para essa mudança.
Comece já: conte com nossa expertise para manter seus colaboradores mais saudáveis e felizes.
